رد کردن لینک ها

دسته بندی: دانستنی های تناسب اندام

10 دلیل کاهش وزن

کاهش وزن می تواند بسیار سخت و طاقت فرسا باشد وقتی شما از نظر روحی و روانی آماده ی آن نیستید. جنبه روانی برای کاهش وزن کاملا بستگی به یادگیری ، برنامه ریزی و داشتن راه کار مناسب دارد. این روش ها شامل جمع آوری

یوگا

یوگا یادگاری از دیار شرق ، هند و به قدمت بیش از 3000 سال است.یوگا از یوگ یا YOJ می آید . به معنی روش کنترل ذهن و به مفهوم رهایی و رسیدن به وحدت در ذهن و جسم و روح است.. تمام آثار مکتوب

برنامه ای برای تناسب اندام و سلامتی

با افزایش روزانه پوشش رسانه ای در مورد چاقی، اضافه وزن و سلامت ، افراد خیلی تحت فشار هستند. اما راههای ساده ای است که می توان برای تناسب اندام و دوری از بیماری های مزمن و خطرناک از ان استفاده کرد. فهرست سلامتی و
بازگشت به بالای صفحه
طراحی سایت