021-88404088
افسردگی و استرس زیبایی تان را تحت تاثیر قرار میدهد

تاثیر استرس بر سلامت بدن از طریق ترشح هورمون کورتیزول اتفاق میافتد . ترشح کورتیزول در جریان واکنش بدن به استرس، در سطح بالایی صورت می‌گیرد هورمون کورتیزول توسط غدد آدرنال که بر سطح فوقانی کلیه ها قرار دارند ترشح می شود. میزان ترشح این هورمون توسط غدد هیپوتالاموس و هیپوفیز که در مغز قرارگرفته اند کنترل می شود.

‌ادامه مطلب
30 دی 1397
چاقی در کودکان

چاقی در کودکان از مشکلات جدی در دوران کودکی است که می تواند سلامت کودک را تحت تاثیر قرار دهد. کودکان چاق وزنی بالاتر از حالت استاندارد نسبت به سن و قد دارند. از بهترین استراتژی های کاهش چاقی در دوران کودکی، بهبود عادات خوردن و ورزش در کل خانواده است. درمان و پیشگیری از چاقی در کودکان کمک می کند تا از سلامت فرزند در سنین پایین و بزرگسالی محافظت شود.

‌ادامه مطلب
29 دی 1397
پوست خشک

پوست خشک به طور معمول بیماری نیست، اما در برخی شرایط می تواند ناراحت کننده و ناخوشایند باشد. برخی اوقات پوست خشک ناشی از اختلالات ارثی  که ایکتیوز نامیده می شود می تواند می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. خوشبختانه اکثر خشک های پوست توسط عوامل محیطی ایجاد می شود که می تواند کنترل شود. این عوامل عبارتند از: آب و هوای گرم و یا سرد، رطوبت کم و شستشو با آب گرم.

‌ادامه مطلب
27 دی 1397
مهم ترین علل ریزش مو در خانم ها

ریزش مو مشکلی شایع در اغلب مردم است اما یک مساله نگران کننده در بسیاری از خانم ها است . وقتی جلوی آینه ایستاده اید و مشغول شانه کردن موهایتان هستید متوجه ریزش شدید موهایتان میشوید و این یک مساله نگران کننده برای شما است . اما نگران نباشید ، اگر علت ریزش موهایتان را بیابید اقدام برای درمان به بهبود سریع آن کمک میکند.ریزش مو باید بدانید که تنها شما نیستید که ریزش مو را تجربه می کنید بلکه اکثر زنان چنین اختلالی را تجربه کرده اند.

‌ادامه مطلب
26 دی 1397
واقعیتی مهم درباره اکستنشن مو که بهتر است بدانید

داشتن موهای پرپشت و بلند، آرزوی خیلی ها، به ویژه خیلی از آنهایی است که ظاهر چهره شان برایشان اهمیت فوق العاده ای دارد؛ مثلا بازیگران هالیوود. اما شاید ندانید که در میان هنرپیشه های هالیوودی که به نظر می رسد موهای زیبا و پرپشتی دارند، کم نیستند آنهایی که برای رسیدن به هدف دلخواهشان از اکستنشن مو استفاده می کنند. می پرسید چرا و چطور؟ آیا این کار عارضه ای برایشان ندارد؟ آیا این کار در درازمدت باعث ریزش موی آنها نمی شود؟ آنچه در ادامه می خوانید، پاسخی به همین پرسش های رایج درباره اکستنشن موست.اکستنشن مو

‌ادامه مطلب
25 دی 1397
سکته قلبی

سکته قلبی آنفارکتوس میوکارد عبارت است از مرگ سلولی دائم و غیرقابل بازگشت بخشی از عضله قلب که به علت اختلال و قطع جریان خون به سمت خون رخ می دهد که وقوع یک ایسکمی شدید در آن قسمت از قلب را به دنبال دارد. این توقف گردش خون ممکن است ناگهانی و بدون هیچ علائم قبلی نمایان گردد یا پس از چند حمله آنژینی نمود یابد. انسداد عروق خونی اغلب بدلیل تجمع سلول های چربی، کلسترول و سایر مواد ایجاد می شود که پلاک را در شریان های تغذیه کننده ی قلب(عروق کرونر) ایجاد می کند.

‌ادامه مطلب
23 دی 1397
دیستروفی ماهیچه‌ای

دیستروفی ماهیچه‌ای یا تحلیل ماهیچه‌ای از گروه بیماری هایی است که منجر به ضعیف شدن و از دست دادن توده عضلانی می شود. در دیستروفی عضلانی، ژنهای غیر طبیعی (جهش) با تولید پروتئین مورد نیاز برای تشکیل عضلات سالم مواجه می شوند. انواع مختلف دیستروفی عضلانی وجود دارد. علائم شایع ترین انواع در دوران کودکی آغاز می شود، بیشتر در پسران. انواع دیگر تا بزرگسالی به سطح نمی رسند.

‌ادامه مطلب
22 دی 1397
حساسیت به پنی سیلین

حساسیت به پنی سیلین یک واکنش غیر طبیعی از سیستم ایمنی بدن نسبت به آنتی بیوتیک پنی سیلین است. پنی سیلین برای درمان عفونت های باکتریایی مختلف تجویز می شود. علائم و نشانه های رایج حساسیت به پنی سیلین شامل جوش و خارش است. واکنش شدید به پنی سیلین می تواند شامل آنافیلاکسی (واکنش آلرژیک جدی است که به طور ناگهانی آغاز می‌شود، بر سیستم های مختلف بدن تأثیر می گذارد و می‌تواند منجر به مرگ گردد) باشد.

‌ادامه مطلب
20 دی 1397
آندومتریوز

آندومتریوز به معنی وجود غدد آندومتریال و استرومای رحم در بیرون از آندومتر و عضله رحم است. در این بیماری پرکار در بیرون از محل اصلی (رحم) پایه ریزی می‌شود. آندومتریوز  یک اختلال اغلب دردناک است که در آن بافت اندومتر (مخاط رحم) که باید داخل رحم قرار بگیرد، در خارج از رحم رشد می کند. آندومتریوز معمولا شامل تخمدان ها، لوله های فالوپ و بافتی است که درون لگن قرار دارد. لگن شایعترین محل آندومتریوز است.

‌ادامه مطلب
17 دی 1397
آمبولی ریه

آمبولی ریوی ناشی از لخته شدن خون یا گاهش ذرات چربی است که در یکی از سرخرگ های رسوی یا بافت شش ها ایجاد می شود. این لخته خون نخست در یکی از سیاهرگ‌های عمقی پاها و یا دیگر اندام ها (ترومبوز وریدی) شکل می‌گیرد. آمبولی چربی بیشتر از ناحیه یک شکستگی استخوانی پایه ریزی می‌شود. لخته خون یا آمبولی چربی از راه جریان خون و با گذشتن از قلب به یکی از سرخرگ‌های خونرسان بافت شُش راه یافته و در آنجا مستقر می‌گردد.

‌ادامه مطلب
16 دی 1397
آلرژی به شیر

آلرژی نسبت به شیر یک پاسخ غیر طبیعی توسط سیستم ایمنی بدن به شیر و محصولات حاوی شیر است. این نوع از آلرژی از رایج ترین انواع آلرژی غذایی در کودکان است. شیر گاو عامل اصلی آلرژی شیر است، اما شیر از گوسفند، بز، بوفالو و سایر پستانداران نیز می تواند باعث واکنش سیستم ایمنی بدن شود.

‌ادامه مطلب
13 دی 1397
چاقی و دلایل آن

چاقی وضیعت پزشکی است که منجر به افزایش بیش از حد بافت چربی در بدن می شود. انباشت بیش از حد بافت چربی می‌تواند باعث پسرفت شاخص‌های سلامتی، از جمله کاهش میانگین طول عمر و/یا کاهش کیفیت زندگی گردد. چاقی خطر ابتلا به بیماری هایی همچون بیماری های قلبی، دیابت و فشار خون بالا را افزایش می دهد. که البته کاهش وزن با کاهش و یا مهار این عوارض همراه است.

‌ادامه مطلب
11 دی 1397
فشار خون پایین

فشارخون پایین یا کم فشاری خون یا افت فشارخون به معنی کم بودن فشارخون در رگ ها است. تحقیقات کلینیک مایو نشان می‌دهد زمانی فشار خون پایین است که مقدار بالای فشار خون (فشار سیستولیک) ۹۰ میلی‌متر جیوه یا کمتر باشد و مقدار پایین فشار خون (فشار دیاستولیک) ۶۰ میلی‌متر جیوه یا کمتر باشد، به عبارت دیگر زمانی فشار خون‌تان پایین است که دستگاه بالاترین مقدار فشار را ۹۰ میلی‌متر جیوه یا کمتر و پایین‌ترین مقدار فشار را ۶۰ میلی‌متر جیوه یا کمتر نشان دهد.

‌ادامه مطلب
10 دی 1397
آلرژي‌هاي غذاییِ كودكان

حدود ۶ درصد بچه‌ها از آلرژي‌هاي غذايي مختلف رنج مي‌برند. از عمده اين آلرژي‌ها در بين بچه‌ها مي‌توان به حساسيت نسبت به سويا، بادام زميني، گندم، تخم مرغ و شير اشاره كرد كه حدود ۹۰ درصد آلرژي‌هاي غذايي را در بر مي‌گيرند. ماهي و غذاهاي دريايي نيز از ديگر موارد مربوط به آلرژي‌هاي غذايي رايج هستند كه بيشتر به بزرگسالان مربوط مي‌شوند. در ادامه چند نمونه آلرژي رايج دربين كودكان اشاره مي‌شوند.

‌ادامه مطلب
9 دی 1397
هر آن چه باید درباره خارش پوست سر بدانید

خارش پوست سر یک عارضه بسیار آزاردهنده است که ممکن است افراد به طور ناگهانی دچار آن شوند. اگر بخواهیم به علت‌های عمومی و رایج این عارضه اشاره کنیم، در ابتدا عفونت‌های قارچی و اگزما و شوره سر و یا حتی شست و شوی ناصحیح به ذهن می‌رسد که معمولا با خارش، قرمزی پوست سر و همچنین التهاب همراه است. شاید شما هم گاهی اوقات دچار خارش پوست سر شده باشید. حتی اگر یک بار هم خارش پوست سر را تجربه کرده باشید، می‌دانید که عذاب‌دهنده و اذیت‌کننده است.

‌ادامه مطلب
9 دی 1397
نکاتی برای قبل و بعد از جراحی پیوند موی طبیعی

برای گرفتن نتیجه بهتر از مصرف الکل خودداری شود. در مورد نحوه و دوزاژ مصرف داروهای انیدرال، وارنارین جدا باید  قبل از عمل با پزشک متخصص در میان گذاشته شوند. سه هفته قبل از عمل باید از مصرف ویتامین E یا سایر قرص های ویتامین که حاوی ویتامین E باشند خودداری شود. از یک هفته قبل باید آسپرین و یا سایر داروهای حاوی آسپرین قطع شوند. پزشک خود را در جریان هرگونه بیماری زمینه ای از قبیل دیابت، فشار خون و صرع قرار دهید.

‌ادامه مطلب
9 دی 1397
نکات کلیدی برای حفاظت مو

حرارت بسیار بالا باعث از بین رفتن آب موها و خشک شدن آنها می شود و موها بسیار زبر و سوخته به نظر می رسند. باید تا حد امکان از حرارت ضعیف دستگاه خشک کن استفاده کنید. اما از کجا بدانید حرارت سشوار بالا است؟ سشوار را روی درجه متوسط قرار دهید. پشت دست خود را جلوی باد آن بگیرید. اگر پوست دستتان اذیت نشد، درجه آن مناسب است. حرارت داغ و دایمی موهای شما را از بین می برد. در ضمن، هنگامی که مو کاملا خیس و آبدار است آن را سشوار نکشید. آن را با حوله تا حدی خشک کنید تا فقط نم دار باشد سپس با درجه متوسط براشینگ کنید.

‌ادامه مطلب
9 دی 1397
ماسک مو برای درمان موخوره

همه ی خانم ها دچار مشکلات مو می شوند ولی موخوره شایع ترین آن هاست.کمتر خانومی پیدا میشه که موهای بلند داشته باشه و موخوره رو تجربه نکرده باشه. موخوره به یک یا چند شاخه شدن انتهای موها گفته میشه که اگه بهش رسیدگی نشه پیشرفت میکنه و نه تنها باعث ضعیف شدن موها میشه بلکه باعث کوتاه و بلندی انتهای مو و ایجاد ظاهری ناخوشایند در موها میشه.درمان موخوره ما برای از بین بردن موخوره شیوه های گوناگونی داریم، مثل شامپوهای گوناگونی که همین خاصیت ضد موخورگی شان را تبلیغ می کنند.

‌ادامه مطلب
9 دی 1397
کندن موی سفید باعث افزایش آن میشود

رنگدانه های موجود در سلولهای ریشه ای موها، عامل طبیعی رنگ مو هستند و با توقف ساخت این رنگدانه ها در سلول، مو رنگ خود را از دست می دهد و به اصطلاح سفید می شود سفیدی مو می تواند علامتی بعضی از بیماری های داخلی یا بیماری های خودایمنی بدن باشد.همچنین کمبود ویتامین B12 و کمبود آهن نیز در سفیدی زودرس موها موثرند. سفیدی زودرس موها می تواند به دلیل پرکاری تیروئید، کم خونی نیز باشد اما ژنتیک دلیل اصلی سفیدی زودرس مو است.

‌ادامه مطلب
9 دی 1397
عوارض استفاده از سشوار

متخصصان پوست و مو می گویند استفاده مکرر و دائمی از سشوار یا اتوی مو می تواند موجب آسیب دیدن موها شود و از طرفی، کسانی که می خواهند از این لوازم استفاده کنند نیز حتما باید شیوه صحیح را در نظر داشته باشند تا احتمال بروز این آسیب ها به حداقل برسد.سشوار گفته می شود سشوار عاملی برای ریزش مو و صدمه دیدن ریشه ها نیست، اما خیلی از این جمله برداشت اشتباهی می کنند و می گویند چون سشوار به ریشه کاری ندارد

‌ادامه مطلب
9 دی 1397
شوره سر و خارش پوست سر : علل و درمان

لایه رویی پوست به طور مداوم می‌ریزد و تازه می‌شود. وقتی سلول‌ها یکی‌یکی می‌ریزند، کسی متوجه آن نمی‌شود. التهاب پوسته سر باعث می‌شود سلول‌ها به هم بچسبند. وقتی توده‌های بزرگی از سلول‌ها یکدفعه با هم می‌ریزند، پوسته‌های مشخصی روی شانه‌ها بخصوص وقتی لباس تیره می‌پوشید، دیده می‌شود.

‌ادامه مطلب
8 دی 1397
راه اول و آخر داشتن موهای پرپشت و براق

داشتن موهای پرپشت و زیبا تکمیل کننده ی زیبایی است . نگران ریزش موهایتان هستید و به گفته ی خودتان برای درمان ریزش مو به هر مطب و کلینیکی سر زده اید پس چرا نتیجه نگرفته اید؟موهای پرپشت صدها سال است که در سراسر دنیا، خانم ها با استفاده از انواع روغن ها، به پرپشتی، لطافت، براقی و رشد گیسوان خود کمک کرده اند. بهتر است شما هم به تجربه چندصدساله آن ها توجه کنید تا بتوانید با صرف کمترین هزینه، صاحب موهایی زیبا شوید.

‌ادامه مطلب
8 دی 1397
رابطه شوره سر و شامپو

شوره سر یا (dandruff )که به عنوان پوسته سر(scurf) هم شناخته می شود، پوست سر را تحت تاثیر قرار می دهد و سبب ورقه شدن پوست سر می شود. از لحاظ تعریف کلی می شودگفت:«شوره سر پوسته های سفید یا خاکستری بین موهای پوست سر است که به دلیل لایه برداری بیش از اندازه یا طبیعی پوست بیرونی سر به وجود می آید.»اما این ماجرا چگونه اتفاق می افتد؟

‌ادامه مطلب
8 دی 1397
رابطه رنگ مو و ابتلا به سرطان

رنگ مو برای تغییر ظاهر و زیبا شدن یکی از کارهایی است که زنان انجام می دهند. رنگ مو در انواع مختلف و با برند های متفاوتی وجود دارد که قبل از استفاده حتما باید تست شوند ، زیرا اگر نسبت به آن رنگ مو حساسیت داشته باشید در هنگام رنگ کردن موها اذیت می شوید. آنچه در خوب رنگ شدن مو اهمیت دارد، نفوذ رنگ به داخل شفت مو است و چون این نفوذ به اندازه مولکولی رنگ مورد نظر ارتباط مستقیم دارد، بنابراین رنگ هایی که اندازه مولکول هایشان نسبتا کوچک تر است معمولا رنگ های بهتر و مطلوب تری هستند.

‌ادامه مطلب
8 دی 1397
دلایل ریزش مو در زنان و راه های درمان آن

دکتر فراچسکا فاسکوف متخصص پوست و مو می گوید، “ریختن پنجاه تا صد تار مو در روز طبیعی است. دلیل آن این است که مو وارد چرخه خود می شود و موی جدید جای آن را می گیرد.” اما ریزش مو می تواند نشانه یک مشکل جسمانی جدی تری باشد که نیاز به معاینه متخصص و احتمالاً درمان دارد. در این مقاله به 6 دلیل عمده ریزش مو و راه های کنار آمدن با آن می پردازیم.ریزش مو

‌ادامه مطلب
8 دی 1397
درمان و ترمیم و سوختن موها با رنگ و دکلره

موهای شما هر چقدر هم که بلند و پرپشت باشد اما اگر ظاهری سالم و زیبا نداشته باشد بی فایده است. هیچ کس موهای درهم تنیده و کدر را زیبا نمی بیند. البته این موها به خودی خود به این روز درنیامده اند؛ تار به تار آن در سال های کودکی و نوجوانی درخشان، سالم و یکدست بودند و مشکل دقیقا از جایی شروع شد که رنگ های شیمیایی، دکلره کردن و استفاده از حالت دهنده های حرارتی را شناختیم و سوختن مو و کدر شدن و ریزش شروع شد. اما این مشکل راه حل های خودش را دارد. فقط کافی است کمی اراده داشته باشیم و برای مدتی به جای اصرار و استفاده از مواد و وسایل آسیب رسان به فکر تقویت و باز گرداندن موها به روزهای اوج خود باشیم.

‌ادامه مطلب
8 دی 1397
درمان موهای آسیب دیده و سوخته در خانه

درمان موهای آسیب دیده و سوخته شما را به یاد صرف هزینه های بالا در آرایشگاهها می اندازد؟ آیا موهایتان خشک و آسیب دیده است؟ موخوره ها تا نیمه های موهایتان رسیده اند ؟ وز بودن موهایتان زیبایی آنها را از بین برده است؟ با چند راه درست و موثر مشکلات موهای آسیب دیده تان را برطرف کنید. موهای آسیب دیده دیگر زیبایی و لطافت ندارند و هر زمان که در مقابل آینه موهایتان را می بینید دچار ناراحتی می شوید و با خود می گویید که ای کاش موهایم را رنگ نمی کردم و یا اینکه فر کردن موهایم کاری اشتباه بود.

‌ادامه مطلب
8 دی 1397
درمان طاسی مردان با روشی جدید

درمان طاسی سر در مردان در تازه ترین مطالعات انجام شده توسط محققان دانشگاه لندن به راه حلی جالب رسیده است که به گفته ی مسئول این مطالعات با کندن باقی مانده موهای سر ممکن می شود.  طبق یک مطالعه جدید، می توان با کندن باقی مانده موهای سر به درمان طاسی به صورت جالبی کمک کرد. این مطالعه که به سرپرستی پروفسور «چنگ مینگ چونگ» از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی به انجام رسیده، نشان می دهد که کندن 200 مو از پشت موش باعث تولید دوباره نزدیک به 1،300 مو در آن محل شده است.

‌ادامه مطلب
8 دی 1397
خوابیدن با موی خیس چه بلایی سرتون میاره

عادت اشتباه خوابیدن با موی خیس را بدون انکه متوجه عوارض ان باشید بسیاری از شبها انجام می دهید. اگر کمی دقت کنید تغییراتی را که بعد از بیدار شدن از خواب با انجام این اشتباه داشته اید هشداری برای ترک این عادت خواهد بود. بسیاری از ما معتقدیم که خوابیدن با موهای خیس ضرری در پی ندارد و در حال حاضر، هیچ شواهد علمی که این عادت باعث سرماخوردگی شود هم وجود ندارد ولی به این سه دلیل توصیه می کنیم حتما موهای خود را خشک کنید.

‌ادامه مطلب
8 دی 1397
چگونه موهای خشک و بی حالت را به موهایی صاف و نرم تبدیل کنیم

هر روز به موهای خود شامپو نزنید، این نکته را بارها گفتم اما همچنان سوالات زیادی درباره شستن موها دریافت می کنم ببینید، می توانید هر روز اگر می خواهید موهای خود را بشویید اما این بدان معنا نیست که هر روز شامپو استفاده کنید پس پیشنهاد من این هست تنها زمانی که نیاز است شامپو استفاده کنید. چون واقعا می تواند برای موها و پوست کفِ سر زننده باشد و می تواند تمام روغن های طبیعی که برای درخشش سالم مو نیاز دارید را از بین ببرد مخصوصا اگر شامپویی که دارید بدون سولفات نیست، بنابراین من چهار تا پنج مرتبه در هفته موهای خود را می شویم اما تنها دو مرتبه یا شاید سه مرتبه شامپو می زنم.

‌ادامه مطلب
8 دی 1397
تراشیدن موی سر خانم ها مو را پرپشت می کند

 قدیمی ها براثر تجربه دریافته بودند که تراشیدن کامل مو باعث می شود تا مو پرپشت شود. این کار شبیه وجین کردن گیاهان است. با چیده شدن برگ های ضعیف، غذای بیشتری به برگ های سالم می رسد و رشد گیاه بهتر می شود. مو هم همین طور است؛ وقتی موها به اصطلاح از ته تراشیده می شوند، موهای ضعیف تر یا بیمار از بین می روند و اکسیژن بیشتری به ریشه مو می رسد؛ درنتیجه موهای جدید با قوت بیشتری رشد می کنند و احساس می شود مو، پرپشت تر شده است.

‌ادامه مطلب
8 دی 1397
پنج باور غلط و شایع درباره مراقبت از مو

موضوع شایعه سازی و بیان حرف هایی که هیچ پایه علمی ندارد، در هر زمینه ای که باشد به مردم ضرر می رساند اما مشکل بزرگ، حرف و حدیث هایی است که در حوزه سلامت مردم بیان می شود و دهان به دهان می چرخد... این حرف ها کم کم به شکل باورهای غلطی درمی آید که در ذهن مردم جا خوش می کند و به آنها و نسل های بعد آسیب می رساند. تنها راه رهایی و علاج هم اطلاع رسانی درست است. در این مقاله   این باورهای غلط در حوزه مراقبت از مو را مرور کنیم.

‌ادامه مطلب
8 دی 1397
پایان عمر ریزش مو با ماساژ مخصوص

ریزش مو ممکن است به دلایل زیادی ایجاد شود و درمان های مختلفی داشته باشد شما می توانید سراغ کاشت مو بروید یا انواع داروهای شیمیایی خوراکی یا موضعی را برای درمان انتخاب کنید. پزشکان معتقدند، استرس یکی از مهم ترین دلایل ریزش مو در جوامع است. تحقیقات نشان می دهد که ماساژ درمانی می تواند با افزایش جریانفشار خون در سطح پوست غذا رسانی به پیاز مو را افزایش دهد و به سلامت موها کمک کند، با استفاده از جادوی دست و ماساژ می توانید موهای خود را دوباره سبز کنید. ماساژ دادن کار دشواری نیست، فقط کافی است با دقت به عکس ها نگاه کنید و پله پله مراحل زیر را انجام دهید تا دوباره جریان خون در سرتان به راه بیفتد و به رشد موهای خود کمک کنید.

‌ادامه مطلب
8 دی 1397
ایدز چیست

سندرم نقص دستگاه ایمنی (ایدز) یک بیماری مزمن و بسیار خطرناک است که ناشی از ویروس نقص ایمنی بدن (HIV) است. ویروس اچ آی وی با آسیب رساندن به سیستم ایمنی بدن، توانایی بدن برای مبارزه با عواملی که منجر به بیماری می شود، را کاهش می دهد. HIV یک بیماری عفونت قابل انتقال از طریق رابطه ی جنسی است. همچنین می تواند از طریق تماس با خون آلوده و یا از مادر به کودک در هنگام بارداری، زایمان یا شیردهی منتقل شود.

‌ادامه مطلب
6 دی 1397
آسم ناشی از ورزش

آسم ناشی از ورزش، بروز علایم آسم همچون تنگ شدن راه های هوایی در ریه ها که بدنبال فعالیت ورزشی شدید ایجاد می شود. این شرایط منجر به تنگی نفس، خس خس، سرفه و بسیاری علائم دیگر در طول ورزش و همچنین بعد از آن می شود. این اصطلاح دقیق تر است زیرا ورزش موجب محدود شدن راه های هوایی می شود (برونش تسکین دهنده)، اما علت اصلی آسم نیست.

‌ادامه مطلب
6 دی 1397
برنا مه ای برای تناسب اندام و سلامتی

با افزایش روزانه پوشش رسانه ای در مورد چاقی، اضافه وزن و سلامت ، افراد خیلی تحت فشار هستند. اما راههای ساده ای است که می توان برای کنترل وزن و دوری از بیماری های مزمن و خطرناک از ان استفاده کرد. فهرست سلامتی و تناسب اندام تنها برای کسانی نیست که میخواهند وزن کم کنند . بلکه برای کسانی است که میخواهند به دیگران کمک کنند تا سالم بمانند. والدین، پرستاران، معلمان، ارائه دهندگان خدمات بهداشتی، پزشکان عمومی و سیاست گذاران بهداشت.

‌ادامه مطلب
6 دی 1397
یوگا و تناسب اندام

یوگا یادگاری از دیار شرق ، هند و به قدمت بیش از 3000 سال است.یوگا از یوگ یا YOJ می آید . به معنی روش کنترل ذهن و به مفهوم رهایی و رسیدن به وحدت در ذهن و جسم و روح است..تمام آثار مکتوب یوگا در کتابی به نام یوگاساترا جمع آوری شده است. وی یوگا را چنین تعریف میکند. مجموع حرکاتی که نفس را از درگیری بازمیدارد و ذهن را به آگاهی خالص میرساند. این کتاب مشتمل بر  186 سوتره یا عبارت کوتاه در چهارفصل است.هدف غایی یوگا رسیدن به یک زندگی کامل ، شاد و متعادل می باشد.

‌ادامه مطلب
6 دی 1397
همه چیز درباره بوتاکس

امروزه در کشورهای اروپایی از ترکیبات تزریقی متعددی جهت رفع چروک یا افزایش حجم اعضای بدن استفاده می شود که متاسفانه در جامعه ما اطلاعات محدودی در این باره وجود دارد. به اختصار باید گفت که این نوع ترکیبات به دو دسته کلی تقسیم می شوند: ترکیبات فلج کننده؛ که با فلج کردن عضلات پیشانی یا دور چشم، اسپاسم آن ناحیه را رفع می کنند و مانع از انقباض عضلات می شوند، بنابراین باعث رفع چروک و گاه بالا بردن ابروها می شوند و طول اثرشان بین 3 تا 6 ماه می باشد. بوتاکس نام اختصاری سم بوتولیسم است. تزریق مقدار کمی از این ماده بطور مستقیم در ماهیچه فعالیت آن را کم کرده و خطوطی را که نتیجه پرکاری آن روی صورت به وجود می آید از بین می برد در نتیجه صورت جوان تر و شاداب تر به نظر می رسد. يک روش سريع و نسبتا غير تهاجمی است.

‌ادامه مطلب
6 دی 1397
موانع جوان سازی پوست

پزشکان شستن صورت را دوبار در روز پیشنهاد می کنند و نه بیشتر. شستن بیش از حد چهره می تواند چربی های طبیعی و رطوبت پوست را از بین ببرد که باعث می شود چروک ها عمیق تر دیده شوند. حتی ممکن است باعث ایجاد چین و چروک های جدید شود.

‌ادامه مطلب
6 دی 1397
لیفت صورت با نخ

لیفت صورت با نخ یکی از روش های جدید درمانی زیبایی صورت و جوانسازی پوست صورت می باشد. در این روش پوست صورت به آرامی توسط نخ هایی که در زیر پوست صورت گذاشته می شوند، سفت و کشیده شده و پوست صورت را به حالتی جذاب تر و جوان تر را به ارمغان می آورد. این روش برای کسانی است که تمایلی به لیفت صورت با جراحی ندارند و نمی خواهند مراحلی مانند بیهوش شدن و بستری شدن در بیمارستان را طی کنند،

‌ادامه مطلب
6 دی 1397
فواید قابل توجه یخ برای پوست ، از زیبایی تا جوان سازی

جوانسازی پوست و تناسب اندام با یخ یکی از روش هایی است که از سالهای دور توسط ملکه ها و زنان زیبا مورد استفاده قرار می گرفته است و تاثیر فوق العاده و باورنکردنی را به جای می گذاشته است. جوان سازی پوست و تناسب اندام با استفاده از چند تکه یخ! شاید به نظر عجیب باشد اما جالب است بدانید که ملکه روسیه اکاترینا ، هر روز صبح برای حفظ زیبایی و تازه کردن چهره خود روی صورت، گردن و پوستش را با کمک قطعه ای یخ مالش میداده و زیبایی و جوانی خود را اینگونه حفظ می کرده است این مقدمه کافیست تا نیاز دانستن فواید یخ برای پوست را که در این بخش به آن خواهیم پرداخت را احساس کنید.

‌ادامه مطلب
6 دی 1397
زیبایی و جوانسازی پوست با ماسک میوه های زمستانی

زیبایی و جوانسازی پوست با استفاده از ماسک های میوه های همچون کیوی , پرتقال و خرمالو بسیار ساده تر و بدون دردسر به دست می آید و شما را از شر کرم های مختلف نجات می دهد و با این روش در هزینه و سلامت پوستتان قدم مثبتی برداشته اید چرا که بعضی از کرم ها قیمت های بالایی دارند و علاوه بر آن حاوی مواد شیمیایی هستند. در میان میوه های زمستانی کیوی - پرتقال و خرمالو دوستان پوست هستند و در واقع زیبایی و جوانسازی پوست را در هوای سرد به خوبی انجام می دهند.

‌ادامه مطلب
6 دی 1397
روشهای جوانسازی پوست؛ از لایه برداری تا هایفوتراپی

کرم‌های لیفت‌کننده رطوبت بالایی دارند و با آبرسانی به پوست میزان چین و چروک را کم می‌کنند، اما لازم نیست از کرم‌های گرانقیمت استفاده کنید. کافی است برای پیشگیری از چروک و افتادگی پوست از همان سنین جوانی مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده را آغاز کنید تا پوست در اثر خشکی دچار چین و چروک نشود.

‌ادامه مطلب
6 دی 1397
روش های مختلف جوانسازی پوست

معمولا تعداد کمی از افراد در رابطه با این روش جوانسازی پوست چیزهایی شنیده اند! برای اینکه با این روش بتوانید پوست خود را جوانسازی کنید باید روزانه 20 دقیقه و حداقل 6 بار در هفته از تمرینات مختلف یوگا برای پوست استفاده کنید. حرکت دادن پوست به پایین، بالا و حرکات دورانی، سبب افزایش گردش خون در پوست شده و از این طریق باعث جوانسازی پوست می شود. این سه تمرین یوگا را هر روز به مدت 20 دقیقه انجام دهید.

‌ادامه مطلب
6 دی 1397
روش های جوان سازی صورت و چشم ها

برای این منظور دو روش کلی داریم:یکی جراحی و دیگر غیرجراحی. در روش غیرجراحی این کار برعهده پمادها و کرم های تقویتی حاوی پروتئین های مورد نیاز پوست قرار می گیرد. در عین حال فرد باید به مقدار کافی از پروتئین ها و ویتامین های طبیعی استفاده کند تا تاثیرگذاری اقدامات انجام شده در زمان کوتاه تری مشاهده شود. در روش جراحی اما تزریق بوتولونیوم توکسین A، فیلرها و تکنیک آندوسکوپی رایج است اما نکته ای که نباید فراموش شود، این است که چنین جراحی ها یا تجویز داروها فقط باید توسط افراد متخصص و دارای صلاحیت انجام پذیرد.

‌ادامه مطلب
6 دی 1397
راه ساده جوان شدن صورت

خط و خطوط ناخوشایندی که به مروز زمان و براثر عوامل داخلی وبیرونی روی چهره ظاهر می شود برای هیچ کس به خصوص زنان دوست داشتنی نیست و برای همین روش های رفع چین و چروک بسیار مورد استقبال قرار می گیرند ، در این بخش از سلامت قصد معرفی محصول یا جراحی خاصی برای جوانسازی پوست و چهره را نداریم و می خواهیم به شما چند حرکت ساده در این مورد آموزش دهیم.

‌ادامه مطلب
6 دی 1397
مصرف چه غذاهایی و چگونه میتواند موجب بروز سرطان شود

سرطان یکی از علل اصلی مرگ در سراسر جهان است .اما مطالعات نشان می دهد که داشتن سبک زندگی ساده، مانند رژیم غذایی مناسب ، می تواند 30 تا 50 درصد احتمال ابتلا به انواع سرطان ها را کاهش دهد.شواهد افزایش یافته درباره برخی از عادت های غذایی ، به افزایش یا کاهش خطر ابتلا به سرطان اشاره دارد.به نظر می رسد که تغذیه نقش مهمی در درمان و مقابله با سرطان دارد.این مقاله همه چیزهایی را که شما باید در مورد ارتباط بین رژیم غذایی و سرطان بدانید را پوشش می دهد.خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی خاص ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.

‌ادامه مطلب
3 دی 1397
جوانسازی صورت با لیزر

زیباسازی پوست صورت با لیزر یک روش درمانی موثر برای از بین بردن لایه‌های بالای پوست به منظور آشکار شدن پوست شفاف تر، نرم‌تر و صاف‌تر لایه‌های زیرین می‌باشد. به این منظور پرتوی لیزر به لایه‌های عمیق پوست نفوذ کرده و باعث تحریک فرآیند تکثیر سلولی و تولید کلاژن می‌شود. لیزر می‌تواند خطوط متوسط تا عمیق را برطرف کرده و رنگ، بافت و سفتی پوست را به میزان چشمگیری بهبود بدهد.

‌ادامه مطلب
3 دی 1397
جوانسازی صورت با دستگاه آر اف

جوانسازی صورت و لیفت صورت با آر اف یکی از روش‌های جدید درمانی و لیفت صورت بدون جراحی می باشد که در آن از امواج رادیوفرکوئنسی برای جوانسازی پوست صورت استفاده می‌شود. همانطور که از اسم آن پیداست، در این روش از امواج نوری استفاده نمی‌شود، بلکه از امواج ار اف فراکشنال که توسط دستگاه دو قطبی رادیوفرکوئنسیِ غیرتهاجمی تولید می‌شوند، استفاده می‌شود. این امواج لایه‌ی خارجی و میانی پوست را هدف قرار می‌دهند و موجب تحریک پوست برای آغاز فرآیند‌های طبیعی بازسازی پوست می‌شوند و در نتیجه لایه‌ی جدیدی روی پوست تشکیل شده و میزان تولید کلاژن و الاستین در پوست افزایش می‌یابد

‌ادامه مطلب
3 دی 1397
جوان کردن دور چشم با طب سنتی

شل شدن پوست یکی از این تغییرات است که با نشانه هایی مانند افتادگی پلک و چین و چروک اطراف چشم براحتی قابل تشخیص است. این عارضه که زیبایی چهره فرد را تحت تأثیر قرار می دهد قابل اصلاح است اما بهتر است قبل از اینکه صورت خود را به دست جراحان بسپارید با راه های جوان سازی پلک ها و اطراف چشم آشنا شوید. چشم های شما هویت شما را نشان می دهند

‌ادامه مطلب
3 دی 1397